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IL SOLE AMICO O NEMICO?                   mini guida per un’abbronzatura consapevole
Benessere, sole, UVA, UVB

IL SOLE AMICO O NEMICO? mini guida per un’abbronzatura consapevole

Quest’anno il tanto amato bel tempo sembra non arrivare mai…ma quando arriverà noi saremo sicuramente pronte a prendere solo gli aspetti positivi che esso ci potrà donare. E questo aspetto si potrà verificare solo se ci prepareremo ad esporci in modo assolutamente consapevole. Infatti non mi stancherò mai a fare ogni anno prevenzione e a […]

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DETOX A NATALE   – i consigli da seguire per rimanere in forma-
consigli, Lifestyle, Mangiare sano, salute

DETOX A NATALE – i consigli da seguire per rimanere in forma-

Mangia ciò che ti piace senza mai esagerare. Vediamo insieme una piccola guida ad un corretto e sano stile di vita associato ad un percorso detox. Tenersi in forma nel periodo delle festività natalizie è cosa buona e giusta. vi voglio svelare come prepararsi con un buon percorso detox in modo tale da non arrivare troppo […]

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ll benessere comincia da dentro -Mai sottovalutare gli effetti degli integratori-
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Per accelerare ed aumentare gli effetti anti age e per  rallentare il processo dei radicali liberi, è necessario munirsi delle giuste armi che inizino ad agire già dall’interno. Lo stress e la mancanza di tempo non permettono sempre un apporto corretto di vitamine, per cui dobbiamo aiutare  la  pelle e i tessuti a mantenersi più […]

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